Pourquoi ne pas manger ou boire du lactose ?

Saviez-vous que de nombreuses personnes dans le monde sont intolérantes au lactose ? Plus de 70% de la population mondiale souffre d'intolérance au lactose. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement? Une intolérance est une réaction de l'organisme à certains aliments. Dans ce cas, le lactose qui est aussi appelé sucre du lait. Normalement, l'enzyme lactase scinde le lactose en glucose et galactose. Si vous êtes intolérant, vous manquez de lactose, de sorte que la division n'a pas lieu et que les bactéries de votre corps attaquent le lactose. Les plaintes que vous pouvez rencontrer sont des douleurs abdominales, des nausées ou même des vomissements.

Et bien sûr, vous voulez éviter cela ! Si vous recherchez un shake protéiné sans lactose, vous arriverez rapidement à la conclusion que les shakes les plus populaires avec des protéines de lactosérum ou des protéines de caséine ne sont pas une option. Ces shakes sont fabriqués à partir de lait de vache. Mais vous pouvez également obtenir des protéines provenant d'autres sources telles que les protéines de steak, les protéines de soja et les protéines de pois.

Quelles sont les options sans lactose ?

Dans notre gamme, nous avons plusieurs types de shakes protéinés provenant de différentes sources de protéines. Par exemple, nous avons la protéine de boeuf de Scitec Nutrition. Les shakes végétaliens deviennent également de plus en plus populaires, ce qui présente l'avantage supplémentaire de ne pas contenir de lactose. Découvrez notre nouveau shake protéiné végétalien de Scitec Nutrition à base de protéines de pois, de riz, de citrouille, de noix de coco et de grenade. De plus, le shake ne contient ni sucre ni conservateur et est sans gluten.

protéine de boeuf

La protéine de boeuf est fabriquée à partir de protéines de boeuf hydrolysées. Ces shakes protéinés s'intègrent également parfaitement dans un régime pauvre en glucides ! Comme il s'agit d'une protéine animale, elle contient peu de glucides et seulement une petite quantité de matières grasses. Le concentré de boeuf est une protéine complète qui se reflète dans le profil des acides aminés. Ces shakes protéinés sont donc parfaits si vous êtes intolérant au lactose. De plus, elle ne contient ni soja ni gluten, la protéine de bœuf est donc le choix parfait pour vous même avec ces intolérances !

Shakes protéinés végétaliens

Les shakes protéinés végétaliens sont également sans lactose et offrent donc une excellente solution si vous êtes intolérant au lactose. Les shakes protéinés végétaliens sont fabriqués à partir de diverses sources de protéines végétales telles que le riz, les pois, le soja et le chanvre par exemple. Par exemple, dans notre boutique, vous trouverez le 100% Plant Protein de Scitec Nutrition, qui est fabriqué à partir d'isolat de protéines de pois. La poudre de protéines de pois est fabriquée à partir de pois cassés jaunes. Il est riche en fibres, sans gras, sans cholestérol, sans gluten et facile à digérer. Il contient également tous les acides aminés essentiels, mais est pauvre en cystéine et en méthionine.

Achetez des shakes protéinés sans lactose chez House of Nutrition

En bref : vous pouvez acheter des protéines en poudre sans lactose ou des shakes sans lactose chez House of Nutrition ! Les shakes protéinés sans lactose s'intègrent parfaitement dans n'importe quel objectif sportif. Perdre du poids, s'entraîner au sec ou se muscler n'est donc pas un problème. Vous trouverez toujours chez nous des produits de qualité, car nous sélectionnons rigoureusement les marques. Passez votre commande les jours ouvrables avant 23h59, vous pouvez vous y attendre demain !