Calcium et Magnésium : une bonne combinaison
En bonne santé et en forme !
Voulez-vous vous sentir en bonne santé et en forme ? Ensuite, l’exercice quotidien et régulier est très important. C’est bon pour vos os, vos muscles, votre cartilage et votre santé en général. Une alimentation saine, contenant suffisamment de vitamines et de minéraux, est tout aussi importante pour la santé des os, des muscles et des cartilages. Le calcium et le magnésium sont 2 minéraux qui jouent un rôle important dans l’organisme.
Calcium
Le calcium assure un squelette et des dents solides et en bon état, le bon fonctionnement des muscles et la conduction des stimuli vers les nerfs. Le calcium est également impliqué dans la coagulation sanguine, la croissance cellulaire et le métabolisme hormonal.
Magnésium
Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et joue un rôle important dans le fonctionnement normal du métabolisme énergétique, de la fonction musculaire et de la synthèse des protéines. Une carence en magnésium peut entraîner, entre autres choses, des crampes musculaires, et les athlètes pourraient bénéficier d’un apport supplémentaire en magnésium pour éviter cela.
Quoi de mieux si vous combinez ces 2 minéraux importants dans une seule capsule ; Cal & Mag! Deux gélules contiennent une partie importante de l'apport journalier recommandé en calcium et en magnésium. Ces minéraux essentiels se soutiennent mutuellement et sont conditionnés de manière pratique dans une capsule. Ce ratio s’est avéré le plus efficace pour atteindre un bon équilibre dans notre corps entre tension et détente.
